Як уникнути інсульту
Інсульт – гостре порушення мозкового кровообігу, що характеризується раптовим ударом. Призводить до різного ступеня паралічів, порушення чи повної втрати мови, координації рухів. Приблизно 1/3 хворих повністю відновлюються, стільки ж частково відновлюються. Від 25% до 35% хворих вмирають. Захворювання характерне в основному для людей похилого віку, але й молоді люди не застраховані від інсульту.
Види інсульту
Існує два основні види апоплексії:
- геморагічний інсульт;
- ішемічний інсульт.
Геморагічний інсульт – це субарахноїдальний нетравматичний внутрішньомозковий крововилив, що стався внаслідок розриву стінок судини. Основна причина – підвищений артеріальний тиск. На наявність проблеми вказують такі симптоми:
- порушення зору;
- головний біль;
- відчуття жару;
- підвищений артеріальний тиск;
- німіють руки.
Ця симптоматика не завжди вказує на інсульт, але ігнорувати її не варто. Краще відразу звернутися до невропатолога та вжити необхідних заходів, у тому числі пройти профілактичне лікування медикаментозними препаратами, наприклад, такими як Ксарелто. Купити їх сьогодні за порівняно невисокою вартістю можна у мережі аптек «Бажаємо здоров’я», які є у кожному місті України.
Головним провокатором геморагічного інсульту виступає гіпертонія – у 80% випадків. Другорядні фактори, що підвищують ризик розвитку захворювання:
- стреси;
- сильна перевтома;
- нездоровий спосіб життя;
- літній вік.
Ішемічний інсульт здебільшого пов’язаний з атеросклерозом або емболією судин головного мозку. Судина перекривається, наприклад, склеротичною бляшкою або тромбом, і ділянка мозку перестає отримувати необхідні їй речовини та кисень, внаслідок чого відмирає. Найчастіше до хвороби призводять:
- стреси;
- надмірне вживання алкоголю;
- куріння;
- вживання наркотичних речовин.
Профілактика інсульту
Ризик розвитку будь-якої хвороби завжди можна мінімізувати.
- Насамперед важливо контролювати артеріальний тиск. Для цього необхідно знати свій робочий тиск та при відхиленні показників намагатися його нормалізувати.
- Контроль холестерину, що особливо важливо для людей у зрілому віці та тих, у кого є патології серцево-судинної системи, діагностовано цукровий діабет. Потрібно дотримуватися дієти та режиму харчування.
- Діабетикам не можна забувати про контроль рівня цукру в крові. Робити це потрібно постійно.
- Відмова від куріння та алкоголю, які негативно впливають на стан судин.
- Контроль рівня стресу. Якщо розумієте, що впоратися самостійно не виходить, потрібно звернутися до фахівця. Хронічні нервові розлади та психологічні проблеми можуть стати причиною інсульту.
- Регулярний профілактичний медичний огляд та обстеження дозволяють своєчасно виявити проблему зі здоров’ям та впоратися з нею.
Здоровий активний спосіб життя, прогулянки на свіжому повітрі, правильне харчування, посильні фізичні навантаження допоможуть запобігти інсульту та низці інших захворювань.
Про автора
