Як пережити перехід на зимовий час із комфортом?

89 Переглядів

0 Вподобано

У цю неділю Україна переходить на зимовий час. О 4-й ранку 28 жовтня переведіть годинники на годину назад.

Про бажання відмовитись від переведення годинників в Україні знову заговорили у 2017 році, та й досі ми живимо за літнім і зимовим часом. Люди кажуть, що не хотіли б два рази на рік переводити годинники. Пояснюють таке ставлення тим, що доводиться деякий час звикати жити за новим часом, та у деяких містян погіршується самопочуття.

Лікарі також відзначають: попри те, що в нас з’явиться додаткова година для сну, це не завжди добре позначається на здоров’ї. Адже до нового режиму деяким людям важко звикнути. Більш гостро часові зміни відчувають люди з різного роду захворюваннями.

Експерти кажуть, що перехід на зимовий час люди переносять легше, ніж на літній, але організм людини все одно повинен звикнути до нового режиму. Якщо дотримуватися простих правил, дискомфорт від переведення стрілок годинника на зимовий час буде мінімальним.