Вода-наше здоров’я

45 Переглядів

0 Вподобано

Вже мабуть ні для кого не таємниця, що вода – це запорука краси та здоров’я. Щоб добре себе почувати, потрібно щодня випивати достатню її кількість. Ця істина відома кожному.Норма рідини, яку потрібно випити впродовж дня, залежить від віку, фізичної активності, температури, стану здоров’я та навіть статі. На цьому наголошує Уляна Супрун – виконувачка обов’язків міністра охорони здоров’я. За її словами, вода виконує функції амортизації та змащення суглобів, регулює температуру тіла та забезпечує живлення головного і спинного мозку. Достатнє її вживання допомагає подолати хронічну втому, стрес, покращує роботу мозку та всього організму. Саме столову питну воду, на відмінну від мінеральних, можна вживати у великих кількостях. Саме бутильованій воді віддають перевагу і Закарпатці. Вони впевнені в її якості. Одним з унікальних джерел чистої води в Україні є Закарпатська столова питна вода «Поляна Срібна». Глибина свердловини, з якої йде видобування – 260 метрів. Вона допомагає вивести з організму токсичні сполуки, втамувати спрагу та покращити самопочуття. Всього ж протягом дня , за висновками лікарів потрібно випивати від 3 до 3. 5 літрів чоловіками, і від 2 до до 2,5 літрів жінкам. Це допоможе підтримувати водний баланс організму в нормі і почувати себе значно краще, і допоможе це зробити така вода, як , до прикладу Поляна Срібна .