Як побороти осінню депресію?

Як побороти осінню депресію? Після літа та відпусток до звичайного робочого ритму адаптуватися буває нелегко. На зміну хорошій погоді і активного відпочинку приходять дощі. І хоч у медичній термінології не має такого вислову як «осіння депресія», психологи не поспішають його і відкидати. Вона дійсно існує і загрожує неприємними наслідками.

Хандра чи депресія? Осіння пора

Осінь, попри свою мальовничість, дехто вважає періодом депресій,та чи це дійсно так? Тим часом психолог каже, нерідко люди