Свято без шкоди для організму

4 Переглядів

0 Вподобано

Новий рік українці зазвичай зустрічають за святковим столом з вишуканими стравами, з келихом ігристого, загадують бажання о півночі та слухають привітання президента. Утретє Україна увійде у новий рік під час війни. Традиційне олів’є, холодець, запечене м’ясо, солодощі – усе смачно, проте не завжди корисно. Адже переїдання та алкоголь – надмірне навантаження на організм, зокрема на травну систему. Аби не зіпсувати свято і собі і оточуючим, варто діяти на випередження, каже Анатолій Пшеничний. І тут слушними будуть кілька порад. Найбільше викликів швидкої на свята – саме через алкогольне сп’яніння та отруєння, адже люди часто не можуть розрахувати свої сили. А ще кожен знаючи особливості свого організму зокрема, реакцію на переїдання чи надмірне вживання алкоголю, має подбати про можливі наслідки. Зайвим не буде запастися ферментами, спазмолітиками, активованим вугіллям – проте за умови консультації з фахівцем, не займаючись самолікуванням що теж може нашкодити. І пам’ятати, Новий рік – це не лише їжа, а й спілкування, подарунки та радість. Позитивна атмосфера та емоції у спогадах краще, ніж зіпсоване свято.