Метеозалежність. Симптоми і профілактика

4 Переглядів

0 Вподобано

Погода — це дещо більше, ніж просто зміна температури та сезонні опади. Її коливання можуть впливати на фізичне та психічне самопочуття людини. Якщо стан людини змінюється разом зі змінами погодних умов, це називається метеозалежністю. За словами лікарки, метеочутливі люди реагують на різноманітні зміни в погоді: різке похолодання чи потепління, перепади атмосферного тиску, магнітні бурі чи навіть спалахи на сонці. Метеозалежність може проявлятися головним болем, слабкістю, втратою апетиту, порушеннями серцевого ритму та іншими симптомами. Найчастіше нездужання триває від одного до чотирьох днів, кажуть фахівці. Крім харчування, фізичної активності, здорових чи шкідливих звичок, велике значення має довкілля, кажуть фахівці. Медики відзначають великий зв’язок метеочутливості не лише з віком та здоров’ям людини, а й із її психоемоційним станом. Тому важливо контролювати рівень стресу та тривожності.