Перехід на літній час

13 Переглядів

0 Вподобано

О 3 годині недільної ночі 26 березня годинник переведуть на годину вперед! Перехід на літній час вже традиційно проходить в останню неділю березня. Про перехід на літній час можна сперечатися, адже у процедури чимало противників, проте поки що її скасування не прийняте Верховною Радою. Оксана Стинич каже, особливо впливає зміна часу на людей з хронічними захворюваннями, зокрема серцево-судинної системи. Причому варто готуватися, починаючи хоча б з п’ятниці , як дорослим, так і дітям. Це має пояснення з медичної точки зору. 2-3 тижні – триває фізіологічний перхід на новий час. Тому важливо, спокійне завчасне- хочаб на годину раніше – засинання. У сенсі: не біля телевізора, комп’ютера чи з телефоном, наголошують медики. А ще добре прогулятися свіжим повітрям перед сном, хто переносить –можна випити молока з медом, або ж заспокійливий чай. І тоді ранок понеділка буде точно гарним!