Йога як спосіб життя

25 Переглядів

0 Вподобано

З кожним роком шанувальників йоги стає все більше і більше. І це не дивно. Адже йога – відмінний спосіб не тільки позбутися від непотрібних думок і відволіктися від проблем, а й тримати свої м’язи і тіло в тонусі. Без здоров’я немає щастя, саме такими словами керуються – йоги. Це чудовий спосіб відволіктися від проблем і позбутися непотрібних думок. Йога допомагає пізнати себе як зовні, і зсередини. Варун – досвідчений йог з Індії, який допоміг передати всю глибину поняття йога, та що стоїть за нею. Намасте, дорогі друзі! Саме так прийнято зустрічати гостей Індії. Це традиційне вітання і священний жест, що супроводжується додаванням долонь у грудях. Без нього не обходиться жоден день справжнього індійця.Йога – явище дивовижне та неоднозначне. Вона поєднує в собі філософію, релігію, містицизм і навіть лікувальну практику. Але сьогодні необов’язково шукати собі гуру чи йти до групи — заняття йогою можна практикувати вдома самостійно.Багато людей впевнені, що йога є виключно жіночим заняттям, що абсолютно не відповідає дійсності. Останнім часом хлопці все частіше звертають увагу на цей напрямок фітнесу. Проте, зауважує йог, що регулярними відвідувачами є саме жінки. Варун, досвідчений у своїй справі, зауважує – закарпатці не звикли до практики йоги. За його словами, наші краяни не практикують цей елемент мистецтва, як деякі країни світу.Враженнями від заходу та внутрішніми емоціями поділилися вже свідомі про йогу мукачівки.Заняття з йоги індійський гуру проводить на регулярній основі 2 рази у тиждень. Тож, у вівторок і суботу бажаючі самовдосконалитись та приборкати «внутрішніх демонів» можуть приєднатися у коло Варуна.