Розпочався Різдвяний піст

25 Переглядів

0 Вподобано

Розпочався Різдвяний піст,який триватиме 40 днів, весь цей час потрібно дотримуватися спеціальних правил харчування . Завершується цей піст традиційно у переддень Різдва Христового. Пилипівський піст є завершальним у церковному році,а також є підготовкою до Різдва Христового. Як і під час будь-якого посту, згідно із церковним уставом, під заборону в Різдвяний підпадають м’ясо, яйця, молоко та молочні продукти. Більшість опитаних мукачівців зізнаються,що піст не тримають,хоч і соромляться цього.Однак, різка відмова від тваринного білку на досить тривалий період може негативно відобразитись на здоров’ї та самопочутті,адже більшість вірян не замислюються,що раціон стає неповноцінним, а організм не отримує необхідні йому елементи. Проте, піст може й позитивно вплинути на організм людини,якщо підійти до цього правильно та збагатити свій раціон необхідними елементами, каже лікарка – гастроентеролог.Щодо дітей та підлітків – їх змушувати дотримуватись посту в їжі не можна,каже лікарка. Натомість можна запропонувати дитині відмовитись від гаджетів, солодощів або чогось дуже бажаного. А якщо дитина все ж бажає долучитись до посту – необхідно підійти до цього правильно,та обов’язково «компенсувати» білковий дефіцит. Варто згадати,що піст стосується не лише їжі, упродовж 40-ка днів слід робити добро, утриматися від поганих думок, образ та спокус. Не злитися, не лихословити й не засуджувати, а також прощати своїх кривдників і каятися в гріхах. То ж харчуйтесь збалансовано,підходьте до цього питання раціонально,та не забувайте, що насамперед піст це не про їжу,це про Бога.