Перехід на літній час

14 Переглядів

0 Вподобано

У ніч суботи на неділю українці традиційно перейшли на літній час. О третій годині стрілки годинника перевели на одну годину вперед. Тож спати зранку доводиться трохи менше. Як проходить адаптація та чи відчутні зміни у перший робочий день після переведення годинників – опитали закараптців. Для більшості людей зміна часу відбулася майже непомітно. Смартфони, комп’ютери та інші сучасні гаджети автоматично перейшли на новий час. А ось механічні годинники довелося переводити вручну. Дискусії про доцільність переведення годинників точяться вже багато років. Частина країн відмовилася від цієї практики, однак в Україні поки що сезонна зміна часу залишається. Медики нагадують: організму зазвичай потрібно кілька днів, аби повністю адаптуватися до нового режиму. У цей період радять більше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі та лягати спати трохи раніше. І сприймати все на позииві, адже це довші світлі вечори та відчуття справжньої весни.

Вас може зацікавити