Пауерліфтинг – спорт, що загартовує тіло

17 Переглядів

0 Вподобано

У присіді – 105 кг, у жимі лежачи – 55 кг, у становій тязі – 120 кг мукачівка Марія Аксьонкіна виконавши силове триборство здобула “срібло” Чемпіонату України з класичного пауерліфтингу. Дівчина займається важкою атлетикою вже 2 роки та є вихованкою Мукачівської СОК ДЮСШ. Познайомилася з цим спортом дівчина випадково, коли вирішила розпочати звичайні силові тренування у спортзалі. Для досягнення результату Марія займається пауерліфтингом згідно розкладу тричі на тиждень по 2-3 години на день. До змагань завжди посилено готується. Важливою є і психологічна підготовка, розповідає дівчина. Необхідно себе мотивувати та налаштовувати на позитив, адже на змагань чи не кожен спортсмен викладається на повну. Завдяки пауерліфтингу Марія познайомилася з своїм хлопцем. Який підтримує її на тренуваннях та мотивує на змаганнях. Займаючись пауерліфтингом 10 місяців Марія Аксьонкіна виконала спортивний розряд кандидата у майстри спорту. Саме у пауерліфтингу спортсменка змогла себе реалізувати. Надалі дівчина хоче займатися спортом та вже має чітко поставлені цілі до яких прямує.