Місяць обізнаності про ментальне здоров’я

24 Переглядів

0 Вподобано

Травень – місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Ця ініціатива спрямована на формування культури турботи про психічне здоров’я, яке є невід’ємною складовою життя кожної людини. Беручи до уваги, що наразі на психічний стан українців впливають воєнні дії, фахівці радять більше часу проводити у колі рідних, де є можливість отримати позитивні емоції. За словами медиків, українці скептично ставляться до лікарів-психіатрів через острах лікування антидепресантами. Місцеві жителі кажуть, важливо створювати оазис підтримки всередині себе, тоді буде можливість мінімально протистояти зовнішнім чинникам, які негативно впливають на стан ментального здоров’я. Творчість та спорт саме ця діяльність допомагає краянам протистояти стресу. Фахівці наголошують, при перших симптомах незадовільного стану ментального здоров’я, таких як – безсоння чи тривожність варто звертатися за медичною допомогою. Лікарі-психіатри допоможуть окреслити проблему та у разі потреби призначають медикаментозне лікування.