Народні методи лікування і профілактики застуди

7 Переглядів

0 Вподобано

Нежить, кашель, біль у горлі – традиційний осінній набір, знайомий кожному. Проте далеко не всі одразу йдуть до лікаря чи в аптеку – чимало людей довіряють, як то кажуть «бабусиним» рецептам. Ми запитали ужгородців, як вони рятуються від застуди. Серед популярних народних рішень при застуді – гріти ноги в гарячій воді з гірчицею, потім – вовняні шкарпетки і у ліжко. Кажуть, старий, але дієвий метод! Ще кілька рецептів від ужгородців. Народні методи можуть допомогти на початковій стадії — наприклад, теплі напої, відпочинок, зволоження повітря. Проте якщо підвищується температура, з’являються інші симптоми, типу – біль у горлі чи кашель, варто звернутись до фахівця. Адже самолікування може бути небезпечним. Важлива також і профілактика. Малина, лимон, часник, цибуля – найпопулярніші топ-4 продукти для профілактики застуди серед опитаних. А ще всі без винятку радять для підтримки імунітету прогулянки на свіжому повітрі, теплий одяг, здоровий спосіб життя і позитивний настрій.